Встреча посвященная открытию 4-ой студии fwpilates Владимирская
23 сентября в 12 часов по адресу: Загородный проспект 2
Встретимся, чтобы поговорить о пилатесе и его влиянии на нашу повседневную жизнь
О том, что значит осознанность своего тела в чем конкретно это проявляется
Что помогает нам понимать удобные и неудобные положения, почему возникает дискомфорт или как, наоборот, уметь расслабиться
Какие мышцы важны для умения организовать положение тела, чтобы стремится к идеальной осанке
Правильное положение суставов это не только красивая осанка, это беспрепятственный поток энергии по телу, чтобы она не «застревала» в местах накопленных напряжений
Это циркуляция и трофика жидкости, питание клеток, синтез коллагена, в целом это это наша молодость!
Джозеф Пилатес называл свай метод системой естественного омоложения
Много важных аспектов можно осознать в своем теле
как мы дышим?
как мы ходим?
тратим ли мы лишнюю энергию от того как разговариваем?
умеем ли слышать вибрации своего голоса, на что они влияют?
Мы можем научиться
понимать где мы тратим энергию, а где наполняемся ей, не только физически, но и эмоционально, и духовно
Если вам интересна эта тема, вы хотите узнать как наладить связь со своим телом и через это влиять на свою действительность, ждём вас на встрече 23 сентября в 12 часов дня!
Студия FWPILATES ВЛАДИМИРСКАЯ самая молодая, открылась в 2023 году. Адрес: Загородный проспект, дом 2
1 минута от станции метро Владимирская
В этой локации мы проводим классы на мате:
- пилатес на spine corrector
- пилатес мат
- пилатес с magic circle
- пилатес с гимнастической палкой
- стречинг
Чтобы ваше тело становилось лучше, комфортнее и свободнее, сильнее и гибче!
Весь август скидка 20% на 2 любых абонемента в честь открытия студии fwpilates Владимирская
