Наши классы популярны и эффективны
- Занятия проходят на тренажерах
- В группе не более 4-х человек
- Разные варианты абонементов
- Тренер корректирует и исправляет каждого
- Тренировка строится с учетом уровня подготовленности и опыта каждого из участников
- Отличный вариант сочетания персональных тренировок и занятий в классах
Расписание и запись на занятия по ссылке
Популярные вопросы
Если я новичок, стоит ли мне идти на занятие в группе?
Да, без сомнений!
В наших группах с тренером занимается не более 4-ех человек.
Тренер будет обязательно информирован о том, что это ваше первое занятие, проведет с вами беседу о ваших особенностях и целях занятий. И построит тренировку таким образом, что вы начнете с тех упражнений, с которых и должно начинаться знакомство с Пилатесом.
Тренировочный формат, который мы используем в студиях, был разработан еще самим создателем метода Джозефом Пилатесом и подтверждает свою эффективность за десятилетия практики.
Мы всегда начинаем с уровня BASIC и плавно усложняем задания и упражнения.
По купленному абонементу я буду заниматься только в одной студии или посещать все?
Абонемент действует во всех студиях сети FWPILATES и распространяется на любые занятия в расписании.
Цена на занятие по абонементу выгоднее, чем разовое посещение.
Можно ли совмещать персональные тренировки и занятия в классах?
На группах вы применяете больше самоконтроля при выполнении упражнений. Собственный контроль, понимание упражнения, осознание тела сделает вашу практику результативной.
Периодически вы можете заниматься с тренером персонально для уточнения техники выполнения, изучения новых упражнений, что в итоге сделает процесс занятия в группе более эффективным.
Могу ли я прийти на пробное занятие?
Да, у нас есть вариант посещения без покупки абонемента, с разовой оплатой.
