Курс состоит из трех учебных туров:
11-12 НОЯБРЯ ~ 9-10 ДЕКАБРЯ ~20-21 ЯНВАРЯ
BASIC MAT |
INTERMEDIATE MAT |
ADVANCED MAT |
| Базовый уровень включает упражнения уровня BASIC и знакомит с основами преподавания. История создания метода Пилатес. Изучение принципов Пилатеса. Инструменты преподавания и тренинги для практики. Алгоритм подачи информации во время преподавания. Специфика подачи информации на уровне BASIC. Положение стоп в Пилатесе. Модификации упражнений в зависимости от особенностей клиента. Конструктор тренировки: – основная часть Упражнения Пилатес Мат уровня Basic, изучение методики их преподавания с использованием последовательных этапов обучения. -экстра часть Упражнения с Magic Circle, гантелями и гимнастической палкой упражнения на гибкость, упражнения препилаиеса для стоп, кистей, организации плечевого пояса. Препилатес – дополнительные упражнения, помогающие осознать контроль и точность положения суставов во время выполнения основных упражнений. Препилатес также эффективен как формат реабилитации и восстановления. -Ending Варианты завершения тренировки уровня BASIC. Формат завершения тренировки с Magic Circle, у стены Особенности первой тренировки с клиентом. |
Средний уровень Конструктор тренировки: – основная часть Изучение упражнений уровня INTERMEDIATE и умение интегрировать их в базовую последовательность упражнений на мате. Изучение переходов от упражнения к упражнению и их модификаций. Переход в Пилатесе также является упражнением. Дальнейшее изучение и практическая отработка преподавательских навыков. Изменения в алгоритме подачи информации на уровне INTERMEDIATE. Использование Magic Circle и гантелей в упражнениях мата. – экстра часть – Ending |
Продвинутый уровень
Конструктор тренировки: – основная часть Изучение упражнений уровня ADVANCED, их интеграция в уже изученную последовательность, способы и детали построения тренировки уровня ADVANCED. – экстра часть – Ending Форматы завершение тренировки уровня ADVANCED:
Знания и навыки преподавания, которые вы получите после прохождения этого курса необходимы как для преподавания занятий Пилатеса на Мате, так и на аппаратусах. |
Также в течение курса вы изучите:
ОСНОВЫ АНАТОМИИ И ФИЗИОЛОГИИ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА
Профессиональный преподаватель Пилатеса должен обладать знаниями о том, как тренировать людей с хроническими заболеваниями, особенностями или травмами. В этом разделе мы подробно говорим о симптомах, при которых нужны соответствующие модификации упражнений.
На практике будут изучаться определённые модификации упражнений, актуальные для шейного, грудного и пояснично-крестцового отделов позвоночника, при межпозвоночных грыжах, протрузиях, сколиозе.
Кроме того, мы рассматриваем варианты модификации самого занятия Пилатес Мат для тех, у кого есть проблемы со здоровьем. Этот практический материал успешно интегрируется в формат физической реабилитации (для специалистов ЛФК, реабилитологов, спортивных врачей, тренеров различных двигательных систем и методик).
После обучения состоится ЭКЗАМЕН, после сдачи которого Вы получите СЕРТИФИКАТ Школы классического пилатеса FWPILATES
Стоимость обучения
Оплата обучения возможна целиком или в рассрочку.
При единовременной оплате стоимость курса 49000 рублей.
При оплате в рассрочку 54000 рублей.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ Татьяна Речицкая ОСНОВАТЕЛЬ И РУКОВОДИТЕЛЬ СЕТИ СТУДИЙ FWPILATES
Сертифицированный преподаватель метода PILATES
Международные школы Пилатеса:
Authentic Pilates Inelia Garcia (Бразилия)
The Pilates Standard (Швеция)
BASI Pilates (США)
MK Pilates (Великобритания)
Сертификация по методу Gyrotonic
Мастер-тренер BLACKROLL (техники миофасциального релиза)
Мастер-тренер FASCIAL TRAINING
Мастер-тренер 4D PRO bungee fitness
Сертификация Академии THERA-BAND
Презентер международных и российских фитнес-конвенций
Президент Ассоциации Пилатеса Санкт-Петербурга
Персональный тренер, в том числе известных артистов балета Санкт-Петербурга
