Миофасциальные методики и их особенности

By 25.12.2016статьи

Миофасциальные методики на специальном оборудовании — это новый подход, успешно применяемый в реабилитации, фитнесе и спорте. Грамотное и эффективное восстановление важны также как и весь тренировочный процесс. Миофасциальные методики с помощью специального оборудования это быстрый, доступный и эффективный способ восстановления, улучшения осанки и самочувствия для всех: от спортсменов до людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Укороченные и перенапряженные мышцы снижают показатели выносливости и приводят к спортивным травмам, а для людей, ведущих малоподвижный образ жизни, могут быть причиной плохого самочувствия, вызывать боли в спине и суставах, головные боли. Самостоятельный массаж на специальном оборудовании доступен в любое время. Регулярность применения обеспечивает лучший результат.

Эффекты миофасциального воздействия:
☑️ Быстрое и доступное восстановление после тренировок, улучшение метаболических процессов;
☑️ Улучшение эластичности мышечно-связочного аппарата:
☑️ Увеличение гибкости, амплитуды движения;
☑️ Улучшение эффективности движений, улучшение осанки;
☑️ Профилактика и снятие синдрома перетренированности;
☑️ Профилактика и восстановление после травм;
☑️ Восстановление структуры соединительной ткани;
☑️ Улучшение трофики тканей и локального кровотока и лимфотока;
☑️ Снятие напряжения и стресса, эффект общего расслабления.

Leave a Reply