Обучение по программе COMPREHENSIVE TPS
COMPREHENSIVE Program THE PILATES STANDARD

Программа содержит изучение упражнений всех уровней сложности на Мате и на различных аппаратусах, Reformer, Cadillac, Chairs, Barrels, Ped-0-Pull и Magic Circle.

Во время программы Comprehensive студенты обучаются преподаванию  уроков Пилатеса на студийных аппаратусах клиентам любого возраста и уровня физической подготовки, изучают систему построения уроков согласно принципам Пилатеса для уровней:

FIRST TIMER, INTRO, IDEAL и CHALLENGE.

Это наиболее комплексная обучающая программа THE PILATES STANDARD на аппаратусах,
которая включает 6 интенсивных модулей:

3-5 АПРЕЛЯ - Уровень FIRST TIMER (Первое занятие)
8-10 МАЯ - Уровень INTRO (Базовый уровень)
26-28 ИЮНЯ - Уровень IDEAL (Средний уровень)
4-6 СЕНТЯБРЯ - Уровень IDEAL (Средний уровень)
25-27 СЕНТЯБРЯ - Уровень IDEAL, анатомия и физиологии опорно-двигательного аппарата
16-18 ОКТЯБРЯ - Уровень CHALLENGE (Продвинутый уровень)

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ Петра Карлссон 

Она является директором международной школы классического Пилатеса The PIlates Standard и преподаёт Пилатес больше 20 лет.
С 2004 года Петра начала сотрудничать с известным преподавателем Бобом Ликенсом, недавно ушедшем из жизни. В 2013 году они создали школу классического Пилатеса The Pilates Standard проработали вместе больше 5 лет.
У этой школы есть обучающие центры в США и в европейских странах, таких странах как Швеция, Дания, Австрия, Нидерланды, Германия, Италия, теперь и в России. 

После того, как Боб Ликенс ушёл из жизни, Петра Карлссон продолжает его дело. Передаёт опыт и знания, ещё больше понимая уникальность информации, которой она обладает после тесной работы с таким мастером, как Боб Ликенс.

Петра Карлссон также является руководителем своей студии Пилатеса в Хельсингборге и известным преподавателем классического Пилатеса в Европе.

Обязательные требования:

Минимум 10 занятий Pilates MAT в утвержденной студии.

Минимум 15 занятий на аппаратусах для Пилатеса в утвержденной студии.

Выполнение 450-600 наблюдательных часов во время курса Comprehensive.

ЦЕЛИ ОБУЧЕНИЯ

*Научиться вести занятие по Пилатесу для клиентов всех возрастов и уровней подготовленности
*Научиться системно структурировать занятия, используя все аппаратусы
*Применять принципы Пилатеса, преподавая уроки INTRO, IDEAL и CHALLENGE уровня
*Использовать принципы методологии и дидактики
*Изучить философию школы THE PILATES STANDARD
*Применять методы преподавания THE PILATES STANDARD
*Изучить модификации и вариации упражнений
*Изучить необходимые знания анатомии для преподавания Пилатеса
*Уметь учитывать индивидуальные особенности и уровень подготовленности каждого клиента
*Преподавать реабилитационные форматы тренировок

Курс будет проходить в Центре FWPilates  Санкт-Петербург, ул. Академика Павлова, д. 6 к. 1

Экзамен и сертификация: Чтобы получить сертификат преподавателя Пилатес Мат школы The Pilates Standard, вам необходимо пройти все четыре модуля программы и сдать экзамен. Далее вы войдёте в официальный список сертифицированных преподавателей на сайте TPS. Итоговый экзамен и одна повторная сдача включены в стоимость обучения. Третья попытка сдать экзамен стоит 100 евро. Три – это максимальное количество попыток сдать экзамен.

Первая конференция THE PILATES STANDARD
5-6 СЕНТЯБРЯ Санкт-Петербург

Программа Воркшопов:

СУББОТА 5 сентября

8:45 – 9:00 Регистрация участников

9:00 – 9:45 Класс Пилатес Мат

10:00 – 13:00 Воркшоп Archival Mat
"Архивный Мат" 3 часа
Испытайте истинное выполнение традиционного Мата Джозефа Пилатеса. Из архивных материалов, таких как видео, книги, фотографии и т. д., мы знаем, что репертуар Пилатес Мат был создан для самостоятельной практики дома. Пришло время узнать, как сохранить эту идею актуальной и осмелиться преподавать традиционный мат, как учил его Джозеф Пилатес.

13:00 – 14:00 Ланч

14:00 – 16:00 Воркшоп How to teach with your hands
"Как преподавать с помощью рук" 2 часа
Основным инструментом общения с нашими учениками является голос, но также мы можем использовать настоящую обучающую сила опытного, осознанного мануального воздействия! На этом воркшопе вы узнаете различные способы, как «говорить» руками.

16:15 – 18:15 Воркшоп History
"Пилатес. История" 2 часа
Джозеф Пилатес вдохновил тысячи людей. Существует много различных рассказов о его жизни. У Джозефа был очень интересный способ рассказывать о себе, и некоторые его истории очень правдивы, но что же происходило на самом деле? Сегодня благодаря заинтересованности и исследованиям многих людей, нам есть чем поделиться. Если вы тоже хотите знать об истории жизни Джозефа Пилатеса, этот воркшоп для вас.

Все участники получат сертификаты об участии в воркшопах.

ВОСКРЕСЕНЬЕ 6 сентября

8:45 – 9:00 Регистрация участников

9:00 – 9:45 Класс Пилатес

10:00 – 13:00 Воркшоп Pilates during Pregnancy
"Пилатес во время беременности" 3 часа
Во время тренировок по Пилатесу мы стремимся развивать силу, гибкость, выносливость и стабильность. Это четыре основных элемента, которые необходимо принимать во внимание и беременным женщинам. Три различных периода беременности, а также почти ежедневные изменения делают эту задачу сложной для преподавателя. Цель воркшопа дать вам знания о том, как тренировать беременных женщин.

13:00 – 14:00 Ланч

14:00 – 17:00 "Wunda Chair Progressions"
«Прогрессии на Wunda Chair» 3 часа
Цель воркшопа Прогрессии на Wunda Chair это включение репертуара упражнений на High
Chair и Wunda Chair в часть тренировки для работы с индивидуальными потребностями клиента. На этом воркшопе вы узнаете, как упражнения на High Chair и Wunda Chair взаимосвязаны друг с другом, и как создать прогрессию от более стабильного и поддерживающего High Chair к менее устойчивой поверхности Wunda Chair. Эта тактика позволяет клиенту углубить опыт в понимании своего собственного тела относительно основных принципов метода.

Обучение по программе Пилатес Мат
Pilates Mat THE PILATES STANDARD

ДАТЫ ПРОВЕДЕНИЯ:

14-15 НОЯБРЯ 2020
12-13 ДЕКАБРЯ 2020
16-17 ЯНВАРЯ 2021
13-14 ФЕВРАЛЯ 2021

ЦЕЛИ ОБУЧЕНИЯ
Изучить упражнения классического Пилатеса на мате
Получить представление о принципах классического Пилатеса
Изучить материалы и способы преподавания школы The Pilates Standard
Научиться вести класс Пилатес Мат продолжительностью 55 минут
Улучшить преподавательские коммуникативные навыки
Войти в международный список тренеров, прошедших обучение
Уметь учитывать в работе особые нужды клиентов

ЭКЗАМЕН И СЕРТИФИКАЦИЯ
Чтобы получить сертификат преподавателя Пилатес Мат школы The Pilates Standard, вам необходимо пройти все четыре модуля программы и сдать экзамен. Далее вы войдёте в официальный список сертифицированных преподавателей на сайте TPS.
Итоговый экзамен и одна повторная сдача включены в стоимость обучения. Третья попытка сдать экзамен стоит 100 евро. Три – это максимальное количество попыток сдать экзамен.

Обучающая программа THE PILATES STANDARD MATWORK состоит из 100 часов и 4-х модулей

1. INTRO MAT Базовый уровень (16 часов)
Является базовым для прохождения всех остальных курсов TPS, поскольку остальные программы построены на содержании этого курса.
Первый модуль включает 21 упражнение уровня INTRO и знакомит с основами преподавания по методикам THE PILATES STANDARD (философия, навыки преподавания и структура классов, тренировок).

2. IDEAL MAT Средний уровень (16 часов)
Второй модуль посвящен совершенствованию ваших преподавательских навыков и умению тренировать людей любого возраста и уровня физической подготовки. В этот модуль включены 14 упражнений уровня IDEAL и умение интегрировать их в базовую последовательность упражнений на мате.

3. ОСНОВЫ АНАТОМИИ И ФИЗИОЛОГИИ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА (16 часов)
Профессиональный преподаватель Пилатеса должен обладать знаниями о том, как тренировать людей с хроническими заболеваниями, особенностями или травмами. В третьем модуле мы подробно говорим о симптомах, при которых нужны соответствующие модификации упражнений.
На практике будут изучаться определённые модификации упражнений, актуальные для шейного, грудного и пояснично-крестцового отделов позвоночника, при межпозвоночных грыжах, протрузиях, сколиозе.
Кроме того, в этом модуле мы рассматриваем варианты модификации самого занятия Пилатес Мат для тех, у кого есть проблемы со здоровьем. Этот практический материал успешно интегрируется в формат физической реабилитации (для специалистов ЛФК, реабилитологов, спортивных врачей, тренеров различных двигательных систем и методик).

4. CHALLENGE MAT Продвинутый уровень (16 часов)
В этот модуль включены базовые принципы биомеханики, комплекс Powerhouse Actions и 12 упражнений уровня CHALLENGE. Дополнительно в рамках модуля вы изучите усложненные вариации уже изученных упражнений, способы и детали построения тренировки уровня CHALLENGE. Также этот модуль направлен на обучение преподавательским навыкам, на умение дать правильные инструкции и создать нужный ритм занятия. Эта информация необходима как для преподавания занятий Пилатеса на Мате, так и на аппаратусах.

Центр Классического Пилатеса
Flowind Pilates
Ул. Академика Павлова, д 6 к 1
Санкт-Петербург, Россия

тел.: +7 (921) 387-11-83
fwpilatescenter@gmail.com